恵みの雪が降りました
It snowed, and it was a blessing. It had been way too dry.
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Feb. 17 Feb. 21 |
ドライヴ・ウェイは夫が出勤前に雪かきしてくれたのでわたしはサイドを・・・
セメントが暖かかったので除雪したらすぐに溶けました
道路もそうなのでドライバーにはありがたい事です
以前、雪かきをする度に腰が痛んでいたのですが
ある日、これはシャベル(スコップ?)で穴を掘ったり土を退かしたりするのと同じなのだと気づき
数年前に見た『シャベルの安全な使い方』のビデオを思い出しながら雪かきしました
わたしは右利きなので必ず左側にハネルこと、腰ではなく、膝をまげること 、などです
Mr. shoveled the driveway before he went to work - thank you!- I worked on the side of the house.
Since the sidewalk was warm, snow melted nicely as soon as most of them were removed.
I'm sure that the drivers were happy about it.
Shoveling snow used to hurt my back, then, it occurred to me..."This is same as digging soil!"
I had watched "How to use a shovel safely" video a few years ago, and I applied what I had learned on that video to snow shoveling.
Always dump it to my left since I'm right-handed, bend my knees not may back, etc.
その後、腰痛で悩む事がなくなりました
当たり前のことなのに土が雪に変わっただけで メンタル・ブロックしていたんですね
雪かきがそれ程苦にならなくなりましたよ~
No more back pain!
I don't know why I had this mental block just because it was snow instead of soil.
I don't mind shoveling snow now, it almost became fun - almost!
*ビデオは英語ですがご覧になったら割り合いわかりやすいと思います
シャベルは角度のあるものを使うこと、最初のデモは間違ったやり方、それから正しい使い方に続きます